شراب زبادي يوناني بالفراولة

  • تاريخ النشر: 2023-03-17 الصنف: مشروبات التقييم:
شراب زبادي يوناني بالفراولة

يعد شراب زبادي يوناني بالفراولة تعتبر طريقة عمل سموثي الفراولة بالزبادي من المشروبات الباردة واللذيذة والتي يمكن تقديمها مع وجبة الإفطار، كما أنه مصدر ممتاز للألياف الغذائية وله فوائد صحية إضافية، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة وقدميه بجانب البان كيك لإفطار صحي ومتكامل.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 159 سعرة حرارية

مقادير شراب زبادي يوناني بالفراولة

نصف كوب من الفراولة مقطعة ومجمدة.
مكعبات من الثلج.
نصف كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من العسل.
نصف كوب من الزبادي اليوناني.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تطبيق الشراب
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفراولة المجمد والزبادي والماء والعسل ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
    طريقة تطبيق الشراب
  2. مزج المكونات
    تم نسخ الرابط
    امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
    مزج المكونات
  3. تقديم شراب زبادي يوناني بالفراولة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي شراب زبادي يوناني بالفراولة في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
    تقديم شراب زبادي يوناني بالفراولة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 159 الدهون 1g
الكربوهيدرات 36g سكر 1g
البروتين 4g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة