ساندويش شكشوكة قدميها لأطفالك في المدارس
- تاريخ النشر: 2023-10-14 آخر تحديث: 2024-10-09 الصنف: سندويشات التقييم:
تعتبر الشكشوكة من أشهر وصفات المطبخ المصري التي تتكون بشكل أساسي من البيض والطماطم، يقدم عادة على مائدة الفطور بجانب الخبز العربي والمقبلات الأخرى، أبدعي اليوم في تحضير ساندويش شكشوكة قدميها لأطفالك في المدارس في اللانش بوكس الخاص بهم.
مقالات ذات صلة:
مكونات ساندويش شكشوكة
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 336 سعرة حرارية
- 400 غرام من الطماطم المفرومة.
- 5 بيضات.
- حبة من الفلفل الأحمر المفروم.
- حبة من البصل المفروم.
- فصان من الثوم المفروم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
- نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ربع ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.
- رشة من الفلفل الحار.
- رشة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- 4 لفائف من خبز الشيباتا.
مكونات الساندويش
-
طريقة تحضير ساندويش شكشوكة
-
- 25 دقيقة
- قلي البصل والفلفل
تم نسخ الرابطسخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، اقلي البصل مع الفلفل والثوم حوالي لمدة دقيقتين.
- تحضير الشكشوكة
تم نسخ الرابطأضيفي الطماطم والكمون والبابريكا بنوعيها والملح والفلفل بنوعيه واطهي المكونات لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي البيض في 4 أماكن متفرقة، غطيها واطهي المكونات لمدة 15 دقيقة.
- تقديم ساندويش الشكشوكة
تم نسخ الرابطقدمي الشكشوكة مباشرة في خبز الشيباتا مع أي إضافات أخرى من اختيارك.
-
معلومات التغذية في ساندويش شكشوكة
| السعرات الحرارية | 336 | الدهون | 15g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 35g | البروتين | 15g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
