زبدة الفول السوداني والشوكولاتة رائعة لعشاق الحلويات بحيث لا نحتاج لاستخدام مواد التحلية بكثرة ويمكن أن تجد زبدة فول سوداني تحتوي على مكون واحد فقط وهو الفول السوداني المطحون.
تحتوي كل قطعة على:
307 سعرة حرارية
5 جرام صافي الكربوهيدرات
29 جرام دهون
6 جرام بروتين
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 3 اشخاص
- نصف كوب من زيت جوز الهند
- نصف كوب زبدة فول سوداني طبيعية
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو غير المحلى
- ملعقة كبيرة إكسيليتول - مسحوق أو حبيبات
مقادير زبدة الفول السوداني والشوكولاتة
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- يوضع زيت جوز الهند وزبدة الفول السوداني ومسحوق الكاكاو غير المحلى والإكسيليتول في غلاية مزدوجة
تم نسخ الرابط
- تُصهر المكونات
تم نسخ الرابط
- صب السائل بواسطة إبريق للحفاظ على النظافة
تم نسخ الرابط
- يُصبّ السائل في قوالب السيليكون
تم نسخ الرابط
- توضع القوالب في الفريزر لمدة ساعة تقريبًا
تم نسخ الرابط
- نُخرج من القوالب ونخزنها في وعاء محكم في الثلاجة
تم نسخ الرابط
- تُزين بالفول السوداني المطحون لمزيد من القرمشة
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
