طريقة عصير عرايسي سهل
- تاريخ النشر: 2022-02-12 آخر تحديث: 2024-01-31 الصنف: مشروبات التقييم:
يُصنف عصير عرايسي من أنواع العصائر والمشروبات التي يوجد فيها مجموعة من الفواكه والمكونات الأخرى الغنية بالقيمة الغذائية، يشبه عصير عرايسي الكوكتيل ويضاف إليه بعض المكسرات لمنحه قيمة غذائية عالية نضع بين يديكِ طريقة عصير عرايسي بخطواتٍ بسيطة وطعم شهي، ويمكنك تقديمه بجانب كيك الزبادي من موقعنا.
مواضيع ذات صلة:
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 6 اشخاص
- 76 سعرة حرارية
- مكونات عصير عرايسي
- حبة من الموز مقشرة ومقطعة.
- حبة من التفاح مقشرة ومقطعة.
- حبة من المانجو منزوعة النوى مقشرة ومقطعة.
- ربع كوب من معجون التمر.
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- علبة من الحليب المكثف المحلى.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف كوب من عصير الفيمتو.
- كوب من الثلج.
- كوبان من الماء.
- للتزيين: مكسرات محمصة غير مملحة وزبيب وجوز هند.
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عصير عرايسي ، يوضع المانجو والتفاح والموز في الخفاق الكهربائي وتطحن المكونات حتى نحصل على خليط ناعم، ثم يضاف التمر والحليب، والطحينة والثلج، والماء، وتخلط المكونات مرة أخرى.
- تقديم عصير عرايسي
تم نسخ الرابطيسكب القليل من عصير الفيمتو في أكواب التقديم، يسكب عصير عرايسي المخفوق فوق عصير الفيمتو ويزين بالمكسرات حسب الرغبة ويفضل تقديمه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 76 | الدهون | 22g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 34g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
