البطاطس من أهم الوجبات الرئيسية في جميع أنحاء العالم، وتعتبر كرات البطاطس من الوصفات غير التقليدية تعتمد على التوابل اللذيذة ويمكنك تقديمها بجانب الصوص الذي تفضلينه.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 8 اشخاص
- 186 سعرة حرارية
- بيضتان.
- ثلاث حبات من البطاطس.
- ربع كوب من البقدونس المفروم.
- فصان من الثوم المفروم فرماً ناعماً.
- كوب من البقسماط.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من الجبنة المبشورة.
- زيت نباتي للقلي.
مقادير عمل كرات البطاطس المقلية
-
طريقة التحضير
-
- 45 دقيقة
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطاسلقي البطاطس في الماء مع الملح، إلى تمام النضج، ثم يتم هرسها جيداً.
- إضافة الملح والفلفل للبطاطس
تم نسخ الرابطأضيفي الملح، والفلفل الأسود والبقدونس المفروم، والثوم إلى البطاطس، وقلبي المزيج جيداً.
- تشكيل البطاطس لكرات
تم نسخ الرابطشكلي البطاطس إلى كرات متوسطة في الحجم، واحشيها بكمية من الجبن.
- قلي كرات البطاطس
تم نسخ الرابطاغمسي كرات البطاطس في البقسماط، ثم قليها في الزيت إلى الحصول على الكرات ذهبية اللون، وقدميها على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 186 | الدهون | 10g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 21g | الألياف | 3g |
| سكر | 1.5g | البروتين | 4.5g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
