طريقة سلطة الناتشوز المكسيكية

  • تاريخ النشر: 2022-07-19 آخر تحديث: 2022-07-20 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة سلطة الناتشوز المكسيكية
مقالات ذات صلة
طريقة عمل سلطة الناتشوز بالخضار
سلطة ناتشوز سهله
سلطة الأفوكادو والطماطم المكسيكية

يتميز المطبخ المكسيكي بأكلاته المميزة بالنكهة الحارة، ووجود الفاصوليا كمكون أساسي في أغلب الوصفات، سنقدم لك اليوم من موقع يمي طريقة سلطة الناتشوز المكسيكية الشهية، قدميها مع صوص الجبنة أو المايونيز واستمتعي بالطعم.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 435 سعرة حرارية
مكونات السلطة
4 أكواب من الخس المقطع.
نصف حبة من البصل المقطع.
كوبان من البندورة الكرزية المقطعة.
كوب من الذرة.
نصف حبة من الخيار المقطع.
علبة من الفاصوليا السوداء المصفاة.
حبة من الأفوكادو المقطعة.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
115 غراماً من جبنة الشيدر المبروشة.
كوبان من رقائق التورتيلا المقطعة.
حبة من البصل الأخضر المقطع للتزيين.
مكونات الصلصة
ربع كوب من المايونيز.
ربع كوب من الزبادي.
ربع كوب من صلصة التاكو.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير

    • 15 دقيقة
  1. تحضير الصلصة
    تم نسخ الرابط
    تخفق مكونات الصلصة وهي المايونيز والزبادي والتاكو والعسل والكزبرة والليمون معاً في وعاء، توضع بالثلاجة لحين الاستخدام.
    تحضير الصلصة
  2. تجهيز طبقات السلطة وإضافة التتبيلة
    تم نسخ الرابط
    يرتب الخس في وعاء كبير، توضع نصف كمية التتبيلة فوقه، ثم البصل والبندورة والذرة والخيار والفاصوليا والأفوكادو، ثم عصير الليمون والجبنة وأخيراً الكمية المتبقية من الصلصة والبصل الأخضر.
    تجهيز طبقات السلطة وإضافة التتبيلة
  3. سكب وتقديم سلطة الناتشوز
    تم نسخ الرابط
    تسكب السلطة في أطباق التقديم وتقدم فوراً.
    سكب وتقديم سلطة الناتشوز
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 435 الدهون 28g
الكربوهيدرات 40g الألياف 6g
سكر 5g البروتين 11g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)