تعتبر المكرونة من الأطباق سريعة التحضير التي تحضر بطرق عديدة وتقدم بكثرة على موائد الغداء كوجبة شهية ومشبعة ومتكاملة، إليك اليوم طريقة تحضير مكرونة في وعاء واحد بمكونات اقتصادية بأقل التكاليف وقدميها بجانب صينية الدجاج المشوي. [1]
مكونات مكرونة
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 667 سعرة حرارية
- 340 غراماً من المكرونة.
- 340 غراماً من الطماطم الكرزية المقطعة.
- حبة من البصل المقطع.
- 4 فصوص من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 4 أكواب وربع من الماء.
- ساقان من أوراق الريحان.
- نصف كوب من البارميزان المبشور.
مكونات المكرونة
-
طريقة تحضير مكرونة
-
- 15 دقيقة
- وضع المكونات في قدر
تم نسخ الرابطضعي المكرونة مع الطماطم والبصل والثوم والريحان والزيت والملح والفلفل الأسود والأحمر في قدر متوسط.
- طهي المكونات
تم نسخ الرابطاغلي المكونات على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر باستخدام الملقط حوالي لمدة 10 دقائق.
- تقديم المكرونة
تم نسخ الرابطاسكبي المكرونة في أطباق التقديم، زينيها بالجبنة حسب رغبتك وقدميها مباشرة.
-
معلومات التغذية في مكرونة
| السعرات الحرارية | 667 |
|---|
- ↑ "مقال: معكرونة بوعاء واحد" ، المنشور في موقع: marthastewart.com
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
