تعرفي على أسهل طريقة لتحضير صينية توست باللحم المفروم الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 214 سعرة حرارية
- خبز توست
- ½ كأس كريمة سائلة
- برش موزاريلا أو قشقوان
مقادير صينية التوست
- نصف كيلو لحم مفروم
- 3 ملعقة طعام زيت نباتي
- 2 بصلة مفرومة ناعمة
- 2 فص ثوم مهروس
- حبة فلفل رومي أخضر مقطع مكعبات
- حبة فلفل رومي أحمر مقطع مكعبات
- حبة جزر مبشورة
- ملح حسب الذوق
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر
- 1 كأس كريمة سائلة
مقادير الحشو
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- طهي الخضروات
تم نسخ الرابطنضع الزيت في مقلاة ونحميه ثم نضيف البصل ونحرك حتى يذبل ثم نضيف الثوم ونحرك، نضيف الفلفل الملون والجزر المبشور ونحرك لبضع دقائق .
- طهي اللحم
تم نسخ الرابطنضيف اللحم ونحرك ثم نضيف التوابل أي الملح والفلفل الأسود والأحمر والبهارات المشكلة ونحرك ونترك اللحم على نار هادئة حتى ينضج .
- حشو التوست
تم نسخ الرابطبعدها نضيف الكريمة ونحرك ونتركها تغلي ثم نتركها تتسبك مع المكونات، ندهن صينية أو طبق بايركس بالزيت ثم نرتب أول طبقة من التوست فيه ثم نضع الحشوة ونسوّيها ثم نضع برش موزاريلا حسب الذوق، نضع طبقة ثانية من شرائح التوست ونسقيها بالكريمة ونضع برش موزاريلا .
- خبز صينية توست باللحم المفروم
تم نسخ الرابطنضع الطبق بالفرن لحوالي 10 دقائق ثم نشغل مشواة الفرن حتى يكتسب لوناً من الأعلى .
- تقديم صينية توست باللحم المفروم
تم نسخ الرابطنخرج الطبق من الفرن ونقطعه وبذلك يكون جاهزاً للتقديم وبالصحة والعافية .
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 214 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
