إذا كنت تبحثين عن طبق غداء سريع وشهي ومليء بالفائدة لعائلتك فأنت في المكان الصحيح، إليك اليوم طريقة تحضير حواوشي بلدي خطوة بخطوة مع الصور، جربيها وقدميها مع الزبادي و البطاطس المقلية واستمتعي.
مكونات حواوشي
-
- 15 دقيقة
- 12 اشخاص
- 156 سعرة حرارية
- 500 غرام من اللحم المفروم.
- 5 فصوص من الثوم.
- نصف حبة من البصل.
- نصف كوب من البقدونس.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 4 قطع من الخبز الدائري.
مكونات الحواوشي
-
طريقة تحضير حواوشي
-
- 30 دقيقة
- فرم البصل والثوم والبقدونس
تم نسخ الرابطيفرم البصل والثوم والبقدونس في محضر الطعام، حتى يتكون مزيج ناعم.
- خلط اللحمة مع باقي المكونات
تم نسخ الرابطيضاف اللحم المفروم إلى مزيج البصل، ثم يضاف الفلفل والملح والبهارات ودبس الرمان مع 3 ملاعق من زيت الزيتون، وتخلط المكونات جيداً ويترك الخليط بالثلاجة لبضع ساعات.
- تقطيع الخبز وحشوه
تم نسخ الرابطيقطع الخبز إلى نصفين، يحشى كل نصف بحوالي ملعقتين كبيرتين من خليط اللحمة مع التأكد من امتلاء الخبز دون إفراط.
- خبز الحواوشي
تم نسخ الرابطيدهن الخبز بزيت الزيتون من كل الجوانب، تطهى قطع الخبز المحشوة بالشواية أو بالفرن المحمى مسبقاً على حرارة 200° لمدة 20 دقيقة مع تقليبه مرة أو مرتين.
- تقديم الحواوشي
تم نسخ الرابطتقدم الحواوشي مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية في حواوشي
| السعرات الحرارية | 156 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | الكربوهيدرات | 13g |
| الألياف | 1g | سكر | 1g |
| البروتين | 10g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
