تورتيلا دجاج بالجبن بالصور
- تاريخ النشر: 2023-09-17 الصنف: سندويشات التقييم:
إليك اليوم وصفة سهلة وسريعة لتحضير تورتيلا دجاج بالجبن بالصور من المطبخ المكسيكي بأقل التكاليف، يمكنك تقدميها على مائدة الغداء بجانب سلطة المكرونة أو الخضار، جربيها فوراً واستمتعي بالطعم الرائع. [1]
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 545 سعرة حرارية
- 340 غراماً من صدور الدجاج.
- 3 ملاعق كبيرة من بهارات الفاهيتا.
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- نصف حبة من البصل المقطع.
- حبة من الفلفل الأحمر المقطع.
- حبة من الفلفل الأخضر المقطع.
- 4 قطع من خبز التورتيلا.
- كوب من جبنة الشيدر المبشورة.
- نصف كوب من جبن مونتري جاك المبشورة.
مكونات التورتيلا بالدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطقطعي صدور الدجاج إلى قطع صغيرة وتبليها ببهارات الفاهيتا في وعاء متوسط.
- قلي الدجاج
تم نسخ الرابطسخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، اقلي الدجاج حوالي لمدة 5 دقائق مع تحريكه من حين لآخر، ثم ضعيها جانباً.
- قلي الخضار
تم نسخ الرابطاقلي البصل والفلفل بنوعيه في نفس المقلاة حوالي لمدة 4 دقائق.
- طهي الدجاج مع الخضار
تم نسخ الرابطأعيدي الدجاج إلى نفس المقلاة وحركيه مع الخضار قليلاً، ثم ارفعي المقلاة عن النار.
- حشو التورتيلا بالدجاج
تم نسخ الرابطجهزي صينية خبز كبيرة وبطنيها بورق الزبدة، ضعي خبز التورتيلا فيها وأضيفي حوالي ربع كوب من حشوة الدجاج المحضرة على جانب واحد.
- إضافة الجبنة
تم نسخ الرابطرشي حوالي ربع كوب من الشيدر فوق الحشوة مع ملعقتين من جبنة مونتري جاك، ثم اطوي التورتيلا إلى نصفين.
- خبز التورتيلا
تم نسخ الرابطادهني التورتيلا برذاذ الطبخ من الأعلى، اخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 15 دقيقة.
- تقديم التورتيلا بالدجاج والجبن
تم نسخ الرابطقطعي خبز التورتيلا وقدميه مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 545 | الدهون | 28.4g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 34.6g | البروتين | 36.1g |
- ↑ "مقال: كاساديلا الدجاج المخبوزة" ، المنشور في موقع: aheadofthyme.com
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
