تتعدد وصفات الباستا وطريقة تحضير كل منها، يمكن تحضيرها بالكريمة أو الخضار والفطر أو اللحم، سنقدم لك اليوم في هذا المقال وصفة باستا فوسيلي مع صلصة اللحم الشهية لتقدمي لعائلتك طبق مميز وسهل التحضير.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 554 سعرة حرارية
- 450 جراماً من اللحم البقري.
- حبة من البصل المقطع.
- فصان من الثوم.
- ملعقة صغيرة من البهارات الإيطالية.
- ربع كوب من مرق اللحم.
- 680 جراماً من صلصة المعكرونة.
- 220 جراماً من الباستا.
- ربع كوب من جبنة الموزاريلا.
- ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان.
مكونات الباستا
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- سلق المعكرونة
تم نسخ الرابطتسلق المعكرونة في الماء المغلي حتى تنضج لمدة 15 دقيقة، ثم تصفى وتترك جانباً.
- قلي اللحم
تم نسخ الرابطيحمر اللحم البقري مع البصل والثوم في مقلاة عميقة على نار متوسطة حتى يتغير لونها للون البني.
- اضافة التوابل ومرق اللحم والصلصة
تم نسخ الرابطتضاف التوابل ومرق اللحم وتخفض الحرارة إلى حرارة خفيفة لمدة 3 دقائق، ثم تضاف الصلصة.
- اضافة المعكرونة
تم نسخ الرابطتضاف المعكرونة وتترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق إضافية.
- تقديم الباستا بصلصة اللحم
تم نسخ الرابطتزين الباستا بالجبن، تسكب في أطباق وتقدم ساخنة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 554 | الدهون | 20g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 8g | الكربوهيدرات | 55g |
| الألياف | 5g | سكر | 10g |
| البروتين | 33g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
