كيك القمح الكامل الصحية بالتفاح

كيف تحضرين كيك القمح الصحي بالتفاح

  • تاريخ النشر: 2021-11-19 آخر تحديث: 2024-09-30 التقييم:
كيك القمح الكامل الصحية بالتفاح

يعتبر كيك القمح الصحي بالتفاح من ضمن وصفات الكيك المتعددة والناجحة والشهية عبر العالم، والمناسب تناولها أي وقت خلال اليوم، تعرفي مع "يمي" المقادير المضبوطة والخطوات الصحيحة لتحضير الوصفة.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 2800 سعرة حرارية

مقادير كيك القمح الصحي بالتفاح

2 كوب دقيق قمح كامل.
2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا.
½ ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
½ كوب زيت نباتي.
2 حبة بيض كبيرة.
1 ملعقة صغيرة فانيلا.
3 حبات تفاح مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة.
2/3 كوب حليب سائل خالي الدسم.
  • طريقة التحضير

    • 60 دقيقة
  1. تسخين الفرن
    تم نسخ الرابط
    سخني الفرن على حرارة 350 درجة.
  2. تجهيز الصينية
    تم نسخ الرابط
    جهزي صينية كيك مستطيلة وادهنيها بالزيت ورشة دقيق.
  3. خلط المكونات الجافة
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر والبيكنج صودا والقرفة والملح وأضيفي الجوز وقلبي واتركي الخليط جانباً.
  4. خلط المكونات السائلة
    تم نسخ الرابط
    اخفقي الزيت والبيض والفانيلا في الخفاقة الكهربائية حتى يصبح المزيج كريمي وهش.
  5. إضافة الحليب والتفاح
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الحليب بالتناوب مع خليط الدقيق لخليط البيض حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً، أضيفي التفاح وقلبي بالملعقة.
  6. تحمير الكيك
    تم نسخ الرابط
    صبي خليط الكيك في الصينية المجهزة وأدخليها الفرن لمدة 35-40 دقيقة حتى تنضج.
  7. تقديم كيك القمح الصحي بالتفاح
    تم نسخ الرابط
    اتركي الكيك ليبرد ثم قطعيه مربعات وقدميه دافئاً أو بارداً بجانب مشروبك المفضل وبالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 2800
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة