فيديو أشهر 7 مقولات خاطئة عن الطعام وهذه حقيقة كل منها

الكثير من أنواع الطعام التي نتناولها بشكل دوري تدور حولها شائعات خاطئة لا تمت للحقيقة بصلة.

وأحياناً ننساق وراء هذه المقولات الخاطئة دون معرفة مصدرها وقد تتسبب بضرر على صحتنا أو صحة من حولنا.

واحدة من أشهر هذه المقولات الشائعة أن الجزر يقوي النظر، وهي تتردد على لسان العامة من أيام جدّودنا ولكنها غير صحيحة فالجزر له فوائد عديدة لكن الإكثار منه يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم وأضرار أخرى.

في هذا الفيديو نعرض لكم أشهر المقولات الخاطئة شيوعاً عن الطعام ونقدم لكم حقيقة كل منها شاهدوه.

إعداد: ريم مصطفى