طريقة عمل البطاطا الحلوة المهروسة

  • تاريخ النشر: 2022-10-31 آخر تحديث: 2023-08-03 التقييم:
طريقة عمل البطاطا الحلوة المهروسة

تعتبر طريقة عمل البطاطا الحلوة المهروسة من أطباق الحلويات الشتوية التي يقبل عليها الكثير؛ نظرا لأنها تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المتعددة، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة ويمكنك تقديمها بجانب القهوة العربية من موقعنا.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 159 سعرة حرارية

مقادير البطاطا الحلوة المهروسة

5 حبات من البطاطا الحلوة.
رشة من السكر.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة شراب القيقب.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. تقطيع البطاطا
    تم نسخ الرابط
    قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى قطع متوسطة.
    تقطيع البطاطا
  2. طهي البطاطا الحلوة
    تم نسخ الرابط
    ضعي قطع البطاطا في قدر ضغط متوسط، ثم أضيفي الماء واغلقيه واتركيه على نار متوسطة مدة 8 دقائق، ثم أضيفي السكر والقرفة وقلبي المزيج جيداً.
    طهي البطاطا الحلوة
  3. إضافة الزبدة
    تم نسخ الرابط
    انزعي الغطاء بحذر وأضيفي شراب القيقب والزبدة إلى البطاطا، ثم اهرسيها باستخدام هراسة الطعام
    إضافة الزبدة
  4. تقديم البطاطا الحلوة
    تم نسخ الرابط
    ضعي البطاطا الحلوة المهروسة في طبق التقديم وقدميها على الفور.
    تقديم البطاطا الحلوة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 159 الألياف 3g
البروتين 2.3g الكوليسترول 15.3g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة