طريقة عصير الليمون بالنعناع للرجيم
- تاريخ النشر: 2022-06-01 آخر تحديث: 2024-08-29 الصنف: مشروبات التقييم:
تتعدد فوائد النعناع والليمون فيما يخص الرجيم وحرق الدهون، بالإضافة إلى أنه يعد مشروب منعشاً يمكن تحضيره بارداً أو ساخناً، سنقدم لك اليوم طريقة عصير الليمون بالنعناع للرجيم خطوة بخطوة، اعديه واستمتعي بالطعم.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير ليمون بالنعناع
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 75 سعرة حرارية
- حبة من الليمون متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كوب من الماء.
- 6 ورقات من النعناع.
- شريحة من الليمون.
- 3 مكعبات من الثلج.
مكونات عصير الليمون بالنعناع للرجيم
-
طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع
-
- 5 دقيقة
- تقطيع وعصر الليمون
تم نسخ الرابطلتجهيز عصير الليمون بالنعناع للرجيم قطعي الليمونة نصفين، ثم اعصري كل نصف وصفيه جيداً.
- اضافة العسل لليمون
تم نسخ الرابطصبي الليمون في كوب وأضيفي العسل، ثم اخلطيهم جيداً.
- اضافة الماء وأوراق النعناع
تم نسخ الرابطأضيفي الماء وأوراق النعناع، ثم أدخلي عصير ليمون بالنعناع الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تتعزز النكهة.
- تقديم عصير الليمون بالنعناع للرجيم
تم نسخ الرابطأضيفي مكعبات الثلج وشريحة الليمون وقدمي عصير ليمون بالنعناع بارداً.
-
معلومات التغذية في عصير ليمون بالنعناع
| السعرات الحرارية | 75 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
