طريقة عصير الليمون بالنعناع للرجيم
تتعدد فوائد النعناع والليمون فيما يخص الرجيم وحرق الدهون، بالإضافة إلى أنه يعد مشروب منعشاً يمكن تحضيره بارداً أو ساخناً، سنقدم لك اليوم طريقة عصير الليمون بالنعناع للرجيم خطوة بخطوة، اعديه واستمتعي بالطعم.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 75 سعرة حرارية
- حبة من الليمون متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كوب من الماء.
- 6 ورقات من النعناع.
- شريحة من الليمون.
- 3 مكعبات من الثلج.
مكونات عصير الليمون بالنعناع للرجيم
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تقطيع وعصر الليمون
تم نسخ الرابطلتجهيز عصير الليمون بالنعناع للرجيم قطعي الليمونة نصفين، ثم اعصري كل نصف وصفيه جيداً.
- اضافة العسل لليمون
تم نسخ الرابطصبي الليمون في كوب وأضيفي العسل، ثم اخلطيهم جيداً.
- اضافة الماء وأوراق النعناع
تم نسخ الرابطأضيفي الماء وأوراق النعناع، ثم أدخليه الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تتعزز النكهة.
- تقديم عصير الليمون بالنعناع للرجيم
تم نسخ الرابطأضيفي مكعبات الثلج وشريحة الليمون وقدميه بارداً.
