طريقة الذرة المسلوقة

  • تاريخ النشر: 2023-01-19 آخر تحديث: 2023-10-17 التقييم:
طريقة الذرة المسلوقة

تستخدم الذرة في إعداد الكثير من الأطباق المختلفة مثل الشوربات والسلطات، تحضر بطرق عدة منها الشوي والسلق، جربي اليوم طريقة الذرة المسلوقة خطوة بخطوة وقدميها لعائلتك مع الزبدة والملح أو استخدميها في تحضير شوربة الخضار.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 113 سعرة حرارية

مكونات الذرة

4 حبات من الذرة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ماء.
  • طريقة التحضير

    • 90 دقيقة
  1. تنظيف الذرة
    تم نسخ الرابط
    قشري الذرة جيداً ونظفيها من الوبر.
    تنظيف الذرة
  2. غلي الماء
    تم نسخ الرابط
    املئي قدر كبير بالماء، ثم أغليه على نار متوسطة.
    غلي الماء
  3. سلق الذرة
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الذرة إلى القدر واطهيها لمدة ساعة ونصف.
    سلق الذرة
  4. تقديم الذرة المسلوقة
    تم نسخ الرابط
    قدمي الذرة في طبق التقديم مع الملح وهي ساخنة.
    تقديم الذرة المسلوقة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 113 الدهون 5g
الكربوهيدرات 16g البروتين 2g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة