سلطة المعكرونة والدجاج
- تاريخ النشر: 2021-06-21 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-08-21 الصنف: سلطات التقييم:
تُعد سلطة المعكرونة والدجاج من الأطباق الشهية والخفيفة التي يكثر تحضيرها في المطابخ حول العالم، نظرًا لمذاقها المميز وسهولة إعدادها، تتميز هذه السلطة بقدرتها على الجمع بين قيمة الدجاج الغذائية وطعم المعكرونة الغني الذي يحبه الكبار والصغار، كما يمكن تحضيرها باستخدام أنواع المعكرونة المختلفة، مما يضيف تنوعاً في الشكل والمذاق ويمنح كل مرة تجربة جديدة، وتُقدّم كوجبة رئيسية خفيفة أو كطبق جانبي على موائد الغداء والعشاء وحتى في العزائم.
شاهد أيضاً: طريقة عمل سلطة البيض المسلوق بالصور
مكونات سلطة المعكرونة والدجاج
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 115 سعرة حرارية
- صدران دجاج مقطعان شرائح بالطول.
- رشة ملح.
- رشة فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- كوب معكرونة.
- رأس خس متوسط الحجم مقطع.
- حبتان بندورة مقطعة مكعبات.
- ربع كوب شبت مفروم.
- نصف كوب ذرة مسلوقة.
المكونات
- ربع كوب شبت مفروم.
- ملعقتان كبيرتان مايونيز.
- نصف كوب لبن رائب.
- ملعقة صغيرة برش ليمون.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- رشة ملح.
- رشة فلفل أسود.
لصوص السلطة
-
طريقة تحضير سلطة المعكرونة والدجاج
-
- 20 دقيقة
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطلتطبيق سلطة المعكرونة والدجاج، تُرص شرائح الدجاج في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، وتُتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا وبودرة الثوم وزيت الزيتون.
- خبز الدجاج
تم نسخ الرابطتُخبز الصينية في فرن ساخن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج، ثم يُقطع مكعبات.
- سلق المعكرونة
تم نسخ الرابطتُسلق المعكرونة في ماء مملح لمدة 10 دقائق، ثم تُصفى جيدًا.
- تحضير الخضروات
تم نسخ الرابطيُقطع الخس إلى شرائح، وتُقطع البندورة مكعبات، ويُفرم الشبت، ثم تُخلط مع الذرة.
- تجهيز صوص سلطة المعكرونة والدجاج
تم نسخ الرابطفي وعاء صغير يُخلط الشبت مع المايونيز واللبن الرائب وبرش الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل حتى يتجانس.
- دمج المكونات
تم نسخ الرابطفي طبق كبير تُخلط المعكرونة مع الخضروات والدجاج، ثم يُسكب صوص السلطة ويُقلب جيدًا حتى تتوزع النكهات.
- تقديم سلطة المكرونة
تم نسخ الرابطتُقدم سلطة المعكرونة والدجاج باردة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي.
-
معلومات التغذية في سلطة المعكرونة والدجاج
| السعرات الحرارية | 115 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.5g | الدهون غير المشبعة | 0.5g |
| الكربوهيدرات | 11g | الألياف | 3g |
| البروتين | 9g |
-
الأسئلة الشائعة عن سلطة المعكرونة والدجاج
- ما هي أسهل طريقة لتحضير سلطة المعكرونة والدجاج؟ يمكنك تحضير سلطة المعكرونة والدجاج بسهولة باتباع الخطوات البسيطة والمقادير الأصلية المذكورة في طريقة 'يمي' المميزة.
- طريقة عمل صوص سلطة المعكرونة؟ يُحضَّر الصوص بمزج نصف كوب مايونيز مع ربع كوب زبادي، ملعقة خل، ملح، فلفل أسود، وقليل من عصير الليمون، ثم يُسكب فوق السلطة.
- طريقة عمل المعكرونة بالبندورة والدجاج؟ تُسلق المعكرونة وتُطهى قطع الدجاج مع البصل والثوم، ثم يُضاف صوص البندورة المتبل بالأعشاب، وتُخلط المكونات مع المعكرونة وتُقدَّم ساخنة.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
