سلطة الفواكه الشتوية

  • تاريخ النشر: الجمعة، 15 ديسمبر 2017
سلطة الفواكه الشتوية
مقالات ذات صلة
سلطة الملفوف بـ4 طرق
وصفة التبولة بالكينوا
سلطة فتوش منال العالم

لعل القاعدة الأثمن في سلطة موسم الشتاء هي احتوائها على كمية عالية من فيتامين سي الذي يحول دون نزلات البرد.

مصادر هذا الفيتامين متنوعة وكثيرة ، منها الحمضيات على وجه الخصوص.
سلطة الفواكه الشتوية
 
إليكِ هذه الوصفة المميزة لسلطة الشتاء..
المقادير:
سلطة الفواكه الشتوية
كوبان من الحمضيات المقطعة (اليوسف أفندي والغريب فروت والبرتقال)
كوب من الكيوي المقطع
موزتان مقطعتان لشرائح
نصف كوب من عصير البرتقال
ملعقة كبيرة من العسل
رشة ملح
بذور رمان بحسب الرغبة
الطريقة:
- اخلطي الحمضيات مع الكيوي والموز وصفيها في طبق التقديم.
- امزجي عصير البرتقال مع رشة الملح والعسل.
- صبي المزيج فوق الفواكه المقطعة.
- انثري بذور الرمان بحسب الرغبة.
- قدّميها باردة.