سلطة البطاطس بدون مايونيز بالصور

  • تاريخ النشر: 2023-01-02 الصنف: معجنات التقييم:
سلطة البطاطس بدون مايونيز بالصور
مقالات ذات صلة
سلطة البطاطس بالمايونيز
سلطة البطاطس بالمايونيز والزبادي بالصور
وصفة بسيطة لتحضير سلطة البطاطس بالمايونيز والزبادي

تعد السلطات مَن المأكولات الخفيفة، والتي يفضل تَناولها كثير من الأشخاص سواء بمفردها أو بجانب أصناف الأطعمة الأخرى ، بالإضافة أنها تحتوي علي الفيتامينات والمَعادن، ومن أشهر هذه السلطات سلطة البطاطس بدون مايونيز والتي يمكن تحضيرها بخطوات بسيطة وتقدم عادة بجانب البيتزا العادية.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 201 سعرة حرارية
مقادير سلطة البطاطس
4 حبات من البطاطس مقطعة لمكعبات.
ملعقة كبيرة من الملح.
مقادير تتبيلة السلطة
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ربع كوب من البصل الأخضر المفروم.
ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
ملعقتان صغيرتان من الخردل.
نصف كوب من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من الكرفس.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ربع كوب من أوراق البقدونس المفرومة.
ربع كوب من الشبت المفروم.
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. سلق البطاطس
    تم نسخ الرابط
    اسلقي البطاطس المكعبات في قدر مع الماء حوالي 15 دقيقة أو حتى تنضج وضعيها في وعاء كبير.
    سلق البطاطس
  2. خلط مقادير التتبيلة
    تم نسخ الرابط
    اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح والبصل والكرفس والملح والفلفل والخردل في وعاء كبير حتى يتجانس المزيج تماماً.
    خلط مقادير التتبيلة
  3. طريقة تطبيق السلطة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي الصلصة على البطاطس وقلبي المكونات جيداً، واتركي المكونات لمدة خمس دقائق لامتصاص الصلصة.
    طريقة تطبيق السلطة
  4. تقديم سلطة البطاطس
    تم نسخ الرابط
    ضعي سلطة البطاطس في طبق التقديم وزينيها بالشبت والبقدونس وقدميها على مائدتك.
    تقديم سلطة البطاطس
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 201 الدهون 9g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 28g
الألياف 4g سكر 1g
البروتين 3g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)