ساندويتش صدر الدجاج المشوي من الخيارات المثالية لمحبي الوجبات الصحية والخفيفة. يتميز بمذاقه اللذيذ، وقوامه الطري بفضل التتبيلة الغنية التي تضيف نكهة رائعة. يمكن تحضيره بسهولة باستخدام صدر الدجاج المتبل بالأعشاب والتوابل، ثم شويه للحصول على قوام شهي دون دهون زائدة. سواء كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا، أو تبحثين عن وجبة خفيفة وسريعة، فإن هذا الساندويتش سيصبح خيارك المفضل. اكتشفي الطريقة الصحيحة لتحضيره بخطوات بسيطة.
مكونات ساندويتش صدر الدجاج المشوي
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 300 سعرة حرارية
- 400 جرام صدر الدجاج.
- 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- برش ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون.
- فص ثوم مهروس.
- رشة بقدونس.
مكونات ساندويتش صدر الدجاج المشوي
- 2 ملعقة كبيرة مايونيز.
- 1 ملعقة كبيرة كاتشاب.
مكونات صوص ساندويتش صدر الدجاج المشوي
-
طريقة تحضير ساندويتش صدر الدجاج المشوي
-
- 15 دقيقة
- طريقة تحضير ساندويتش صدر الدجاج المشوي
تم نسخ الرابطخلط مكونات ساندويتش صدر الدجاج المشوي: تخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس، ثم توضع في الفريزر لمدة نصف ساعة.
- طهي صدر الدجاج المشوي
تم نسخ الرابطفي مقلاة على النار، نضع رشة من زيت الزيتون، ثم قطع صدور الدجاج، ونقلبها على الجهتين حتى تتحمر ويصبح لونها ذهبي.
- طهي مكونات ساندويتش صدر الدجاج المشوي
تم نسخ الرابطفي مقلاة أخرى، نضيف شرائح البصل بدون زيت، ونستمر في التقليب حتى يتكرمل البصل.
- تقديم وتزيين ساندويتش صدر الدجاج المشوي
تم نسخ الرابطنضع الصوص المحضر على خبز التورتيلا، ثم قطع صدر الدجاج المشوي، والخس، والبصل المكرمل، وشرائح الجبن، ويلف الخبز على شكل رول، ويوضع في السخان لتحميره، ويقدم الساندويتش مع البطاطا المقلية والكاتشاب.
-
معلومات التغذية في ساندويتش صدر الدجاج المشوي
| السعرات الحرارية | 300 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
