طريقة عمل سلطة الشبت

  • تاريخ النشر: 2022-11-08 آخر تحديث: 2023-08-01 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة عمل سلطة الشبت

يضاف الشبت إلى العديد من الوصفات والسلطات المختلفة، تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الشبت خطوة بخطوة وقدميها بجانب الستيك المشوي والأرز المبهر واستمتعي بوجبة متكاملة ورائعة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 79 سعرة حرارية
مكونات السلطة
حزمة من الشبت.
8 ضلوع من الكرفس.
حبة من التفاح.
نصف حبة من الخيار.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من السكر.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تقطيع المكونات
    تم نسخ الرابط
    قطعي الكرفس والخيار والتفاح إلى المكعبات، افرمي الشبت وقشر الليمون.
    تقطيع المكونات
  2. خلط المكونات معاً
    تم نسخ الرابط
    ضعي الكرفس والخيار والتفاح والشبت وقشر الليمون معاً في وعاء كبير، تبلي بالملح والسكر والزيت وعصير الليمون، ثم حركي المكونات جيداً حتى تمتزج.
    خلط المكونات معاً
  3. سكب وتقديم سلطة الشبت
    تم نسخ الرابط
    اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميه مباشرة.
    سكب وتقديم سلطة الشبت
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 79 الدهون 5g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 9g
الألياف 2g سكر 5g
البروتين 1g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة