طريقة عمل المقلوبة بالدجاج بالخطوات
- تاريخ النشر: 2023-03-26 آخر تحديث: 2023-11-01 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
تعتبر المقلوبة من الأكلات الشعبية المشهورة في الوطن العربي والتي تحضر بطرق عديدة تختلف من مطبخ لآخر، تتميز بالطعم الرائع ويمكنك تقديمها كطبق رئيسي لإفطار رمضان 2023 بجانب سلطة الخضار أو أطباق الزبادي.
المكونات
-
- 60 دقيقة
- 12 اشخاص
- 436 سعرة حرارية
- 7 حبات من الباذنجان المقطع.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 3 أكواب من الأرز المنقوع.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة.
- حبتان من البطاطس المقطعة.
- 6 أكواب من مرق الدجاج.
مكونات المقلوبة
- دجاجة كاملة مقطعة.
- حبة من البصل المقطع.
- حبة من الجزر المقطع.
- عود من الكرفس المقطع.
- ورقتان من ورق الغار.
- عود من القرفة.
- 6 حبات من الفلفل الأسود الكاملة.
- ملعقة صغيرة من الملح
مكونات الدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 120 دقيقة
- قلي الباذنجان
تم نسخ الرابطقشري الباذنجان وقطعيه إلى شرائح سميكة، ثم اقليها في قدر زيت عميق على نار متوسطة لمدة 4 دقائق، ثم صفيها وضعيها جانباً.
- سلق الدجاج
تم نسخ الرابطاسلقي الدجاج مع البصل والجزر والكرفس وورق الغار والقرفة والفلفل الأسود والملح في قدر كبير مملوء بالماء على نار متوسطة لمدة ساعة، ثم يصفى المرق وتوضع قطع الدجاج ويوضع جانباً.
- تتبيل الأرز
تم نسخ الرابطصفي الأرز جيداً، ثم تبليه بالملح والبهارات في وعاء كبير.
- وضع البطاطس في القدر
تم نسخ الرابطرشي القليل من الأرز في قاع قدر الطهي، ثم ابدئي بترتيب شرائح البطاطس فوقها.
- إضافة الباذنجان
تم نسخ الرابطرتبي نصف حبات الباذنجان على جوانب القدر كما في الصورة.
- ترتيب طبقات المقلوبة
تم نسخ الرابطقطعي الدجاج إلى قطع متوسطة الحجم وضعي نصف الكمية فوق البطاطس، ثم ضعي فوقها الكمية المتبقية من الباذنجان.
- طهي المقلوبة
تم نسخ الرابطأضيفي نصف كمية الأرز فوق الباذنجان، كرري الخطوات حتى انتهاء الكميات، ثم اسكبي المرق وغطي القدر واغليه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق، ثم خففي الحرارة واتركيه لمدة 45 دقيقة.
- تقديم مقلوبة الدجاج
تم نسخ الرابطاقلبي المقلوبة في قدر تقديم كبير، زينيه بالمكسرات حسب رغبتك وقدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية
السعرات الحرارية | 436 | الدهون | 18.5g |
---|---|---|---|
الكربوهيدرات | 54.6g | البروتين | 15.5g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة