سلطة الحمص اللذيذة

  • تاريخ النشر: 2024-08-21 الصنف: سلطات التقييم:

يعتبر الحمص من البقوليات المفيدة المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يستخدم في تحضير الوصفات المختلفة، تعرفي اليوم على أسهل طريقة لتحضير سلطة الحمص اللذيذة بخطوات سريعة، قدميها بجانب الكباب المشوي.

مقالات ذات صلة:

حمص باللحمة خطوة بخطوة

مسبحة حمص بأسهل الخطوات

طريقة الطعمية بالحمص المعلب

  • مكونات سلطة الحمص

    • 15 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 222 سعرة حرارية

مكونات سلطة الحمص

نصف حبة من الخس.
حبتان من الخيار.
حبة من الطماطم.
حبة من الفليفلة الخضراء.
كوب من الحمص.
حبة من الجزر.
نصف كوب من الزيتون الأخضر.
عصير حبة من الليمون.
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من النعناع المفروم.
  • طريقة تحضير سلطة الحمص

    • 0 دقيقة
  1. تقطيع الخضار
    تم نسخ الرابط
    لتحضير سلطة الحمص، قطعي الخس، الخيار، الطماطم والفليفلة الخضراء.
  2. وضع الخضار في وعاء
    تم نسخ الرابط
    ضعي الخس في وعاء كبير، ثم أضيفي الطماطم والخيار والحمص والجزر المبشور، ثم أضيفي الفليفلة والزيتون الأخضر.
  3. تحضير صلصة سلطة الحمص
    تم نسخ الرابط
    حضري الصلصة بمزج الليمون مع زيت الزيتون والملح والنعناع، حركيهم جيداً.
  4. تحريك مكونات سلطة الحمص
    تم نسخ الرابط
    اسكبي الصلصة فوق مكونات سلطة الحمص، وحركيهم معاً.
  5. تقديم سلطة الحمص
    تم نسخ الرابط
    قدمي سلطة الحمص مباشرة في أطباق التقديم.
  • معلومات التغذية في سلطة الحمص

السعرات الحرارية 222
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة