سحلب بالمكسرات وجوز الهند
- تاريخ النشر: 2021-11-19 آخر تحديث: 2022-12-22 الصنف: مشروبات التقييم:
يعد مشروب سحلب بالمكسرات وجوز الهند من أهم مشروبات الشتاء لأنه يمد الجسم بالطاقة والتدفئة، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة ويمكنك تقديمها بجانب قطعة من الكيك العادي من موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 250 سعرة حرارية
- كوبان من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من بودرة السحلب.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
مقادير سحلب بالمكسرات وجوز الهند
- ملعقتان كبيرتان من السمسم.
- ملعقة كبيرة من جوز الهند.
- رشة من القرفة.
للتزيين
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- غلي الحليب مع السحلب والقرفة
تم نسخ الرابطضعي الحليب في وعاء على نار متوسطة، وأضيفي إليه مسحوق السحلب والقرفة، وقلبيهما جيداً.
- إضافة السكر
تم نسخ الرابطأضيفي السكر، وقلبي حتى الذوبان، ثم اتركيه على النار حتى يغلي ويثقل قليلاً.
- تقديم السحلب
تم نسخ الرابطوزعي السحلب على أكواب التقديم وزينيه بالسمسم والقرفة وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 250 | الدهون | 2g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 31g | الألياف | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
