طريقة عمل السحلب بالمكسرات وجوز الهند خطوة بخطوة
تعرفي على طريقة تحضير السحلب بالمكسرات والجوز خطوة بخطوة لفصل الشتاء.
- تاريخ النشر: 2021-11-19 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-12-09 الصنف: مشروبات التقييم:
يُعد السحلب بالمكسرات وجوز الهند واحدًا من ألذ المشروبات الشتوية التي تمنح الدفء والطاقة في الليالي الباردة. وتتميز هذه الوصفة بمزيج ناعم يجمع بين قوام السحلب الكريمي ونكهات المكسرات المحمّصة. كما يضيف جوز الهند لمسة عطرية تجعل المشروب أكثر غنىً ومتعة. ويعتبر هذا السحلب خيارًا مثاليًا لعشاق النكهات الدافئة التي تجمع بين الحلاوة والخفة. ومع استخدام مكونات بسيطة ومتوفرة، يصبح تحضيره سهلًا وسريعًا لأي مناسبة.
الخطوات الأساسية لتحضير سحلب بالمكسرات وجوز الهند
- سخّني الحليب تدريجيًا على نار هادئة مع تحريكه حتى يقترب من الغليان دون فوران.
- أضيفي مسحوق السحلب وحرّكي باستمرار حتى يذوب ويبدأ المشروب في التماسك.
- امزجي السكر وجوز الهند المبشور حتى تندمج النكهة مع قوام السحلب الدافئ.
- أضيفي المكسرات المحمّصة وحرّكي برفق للحفاظ على قرمشتها داخل المشروب.
- اسكبي السحلب في أكواب التقديم وزيّنيه بجوز الهند والمكسرات لإطلالة شهية.
ما فوائد السحلب بالمكسرات؟
- يمنح طاقة فورية بفضل مزيج الحليب والسحلب والمكسرات الغنية بالعناصر.
- يساعد في تعزيز الشعور بالدفء مما يجعله خيارًا مثاليًا لأيام الشتاء الباردة.
- يحتوي على دهون صحية وألياف من المكسرات تدعم الشبع وتحسّن الهضم.
- يزوّد الجسم بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم المهمة لصحة العظام.
- يساهم في تحسين المزاج بفضل مذاقه الغني وقدرته على تهدئة التوتر.
شاهد أيضاً: مشروبات تساعدك على النوم بسرعة وكفاءة
شاهد أيضاً: أسهل طريقة لعمل شاي كرك زنجبيل
شاهد أيضاً: ما هي مشروبات الديتوكس...فوائدها وطرق تحضيرها
مكونات سحلب بالمكسرات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 250 سعرة حرارية
- كوبان من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من بودرة السحلب.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من السمسم.
- ملعقة كبيرة من جوز الهند.
- رشة من القرفة.
للتزيين
-
طريقة تحضير سحلب بالمكسرات
-
- 10 دقيقة
- غلي الحليب مع السحلب والقرفة
تم نسخ الرابطضعي الحليب في وعاء على نار متوسطة، وأضيفي إليه مسحوق السحلب والقرفة، وقلبيهما جيداً.
- إضافة السكر
تم نسخ الرابطأضيفي السكر، وقلبي حتى الذوبان، ثم اتركيه على النار حتى يغلي ويثقل قليلاً.
- تقديم السحلب
تم نسخ الرابطوزعي السحلب بالمكسرات وجوز الهند كواب التقديم وزينيه بالسمسم والقرفة وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية في سحلب بالمكسرات
| السعرات الحرارية | 250 | الدهون | 2g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 31g | الألياف | 1g |
-
الأسئلة الشائعة
- ما هو مشروب السحلب بالمكسرات وجوز الهند؟ مشروب السحلب بالمكسرات وجوز الهند هو أحد أهم مشروبات الشتاء الذي يمد الجسم بالطاقة والتدفئة.
- كيف يمكن تحضير مشروب السحلب بالمكسرات وجوز الهند؟ يمكنك التعرف على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة من خلال الموقع.
- ما الذي يمكن تقديمه بجانب مشروب السحلب؟ يمكن تقديم مشروب السحلب بجانب قطعة من الكيك العادي.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
