طريقة تحضير مشروب القرفة خطوة بخطوة
- تاريخ النشر: 2022-12-26 الصنف: مشروبات التقييم:
تحتوي القرفة على فوائد عديدة أهمها تقليل نسب السكري وعلاج المشاكل الهضمية والوقاية من السرطان، تعرفي اليوم على طريقة تحضير مشروب القرفة خطوة بخطوة بمقادير بسيطة، يمكنك تقديمه مع جوز الهند والمكسرات حسب رغبتك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 17 سعرة حرارية
- 3 أكواب من الماء.
- 3 أعواد من القرفة.
مكونات مشروب القرفة
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- وضع المكونات معاً
تم نسخ الرابطيوضع الماء مع أعواد القرفة في قدر متوسط على نار متوسطة.
- غلي المكونات
تم نسخ الرابطيغلى المزيج، ثم تخفف النار ويغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
- تقديم مشروب القرفة
تم نسخ الرابطيسكب مشروب القرفة في أكواب التقديم ويقدم مباشرة، يمكن إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 17 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 6g |
| الألياف | 4g | سكر | 1g |
| البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
