باستا فلورا من وصفات الإفطار الصحية والخفيفة التي يحبها الكبار والصغار، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة وقدميها بجانب القهوة السعودية من موقعنا
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 306 سعرة حرارية
- كوبان من الطحين.
- كوب من الزبدة المذابة.
- كوب من السكر.
- كوب من مربى المشمش.
- بيضتان.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
مقادير باستا فلورا
-
طريقة التحضير
-
- 75 دقيقة
- خطوات تحضير العجينة
تم نسخ الرابطأحضري وعاء عميقاً، ونخلي الدقيق والبيكنج بودر معاً.
- طريقة تطبيق العجين
تم نسخ الرابطاخفقي البيض مع الفانيلا في وعاء آخر، ثم ضعي خليط البيض فوق الدقيق والبيكنج بودر، ثم أضيفي الزبدة فوقهم، واخلطيهم معًا جيدًا بملعقة خشبيّة، ثم أضيفي السكر، ثم اخلطي العجين بيديك لتحصل على عجينة متماسكة.
- تبريد العجينة
تم نسخ الرابطأضيفي الحليب تدريجياً إذا شعرت بأن العجينة مفتتة وغير متماسكة، ثم غلّفي العجينة بغطاء بلاستيكي، وضعيها في الثلاجة مدة 15 دقيقة.
- طريقة تطبيق الباستا فلورا
تم نسخ الرابطادهني صينيّة أو قالب كبير الحجم بالقليل من الزبدة بالفرشاة، وأخرجي العجينة من الثلاجة، واقسمي العجينة إلى ثلاثة أجزاء، ثم احتفظي بأحد الأجزاء في مبرّد الثلاجة، لاستخدامه لاحقًا.
- فرد العجين
تم نسخ الرابطافردي العجينة بيديك في الصينية أو القالب واضغطي عليها لفردها تماماً، وانشري المربى فوقها، ثم أخرجي العجينة من مبرّد الثلاجة، ثم ضعي العجينة فوق المربى وساويها على الجزء العلوي، ثم اخبزيها في الفرن المسخن مدة 45 دقيقة.
- تقديم باستا فلورا
تم نسخ الرابطقدمي باستا فلورا باردة أو دافئة حسب الرغبة بجانب مشروبك المفضل.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 306 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 49g | الألياف | 0.8g |
| سكر | 23g | البروتين | 4g |
| الكوليسترول | 58g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
