طريقة عمل سموذي المانغو قليل الدسم
طريقة عمل سموذي المانغو قليل الدسم
مقادير سموذي المانغو قليل الدسم:
2\1 كوب مانجا، ناضج مقشّر ومقطّع إلى مكعبات.
2\1 كوب دراق، ناضج مقشّر ومقطّع إلى مكعبات .
4\3 كوب موز، ناضج ومقطّع .
2\1 1 كوب حليب خالي من الدسم .
1 ملعقة صغيرة عسل .
4\1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا .
طريقة عمل سموذي المانغو قليل الدسم
وزّعي مكعبات المانغا في صينية، وضعيه في الثلاجة لمدّة ساعة من الوقت حتى تتجمد.
أضيفي مكعبات المانغا إلى المكونات الأخرى، وضعيها في الخلاط الكهربائي، وامزجيها للحصول على مشروب ناعم.