يمكن صنع حلويات كرات زبدة اللوز الملائمة لـحمية الكيتو باستخدام مكونات بسيطة جداً بحيث أن مكونات هذه الوصفة ليست باهظة الثمن ويمكنك أن تشعر بالشبع لفترة طويلة بسببها.
تحتوي هذه الوصفة على:
230 سعرة حرارية
2 جرام صافي الكربوهيدرات
24 جرام دهون
5 جرام بروتين
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- نصف كوب من زبدة اللوز
- نصف كوب من زيت جوز الهند
- ملعقتان كبيرتان مسحوق الكاكاو الغير محلى
- ستيفيا - حسب الرغبة، نستخدم هذه الوصفة 10 قطرات
مقادير كرات زبدة اللوز
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- في وعاء، نذوب زيت جوز الهند وزبدة اللوز كما يمكن استخدام الميكروويف أو غلاية مزدوجة وتقليبها للتأكد من خلطها جيدًا
تم نسخ الرابط
- أضف الستيفيا ومسحوق الكاكاو ويفضل وضع مزيح المكونات في إبريق للحفاظ على النظافة
تم نسخ الرابط
- تصب في قوالب سيليكون وتبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة قبل الأكل
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
