يمكن صنع قوالب زبدة جوز الهند مع رقائق الشوكولاتة الملائمة لـحمية الكيتو باستخدام مكونات بسيطة جداً ويمكنك أن تشعر بالشبع لفترة طويلة من خلال هذه الوصفة.
تحتوي كل قطعة على:
400 سعرة حرارية
4 جرام صافي الكربوهيدرات
4 جرام دهون
3 جرام بروتين
المكونات
مدة التحضير: 10 دقيقة
يكفي ل : 4 اشخاص
مقادير قوالب زبدة جوز الهند مع رقائق الشوكولاتة
ربع كوب من زبدة جوز الهند
ربع كوب من من زيت جوز الهند
نصف ملعقة كبيرة من الإريثريتول
3 ملاعق كبيرة جوز الهند المبشور
ربع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة
طريقة التحضير
مدة الطهي: 20 دقيقة
تضاف زبدة جوز الهند زيت جوز الهند والاريثريتول وجوز الهند المبشور ورقائق الشوكولاتة في وعاء
mailto:info@layalina.com?subject=طلب تصحيح على موقع ليالينا&body=%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A -----------------------------------------------------------%0D%0A%0D%0A هذه الرسالة تتعلق بمقال: قوالب زبدة جوز الهند مع رقائق الشوكولاتة%0D%0A bitlyURL %E2%80%AEعلى الرابط: %0D%0A%0D%0A