طريقه عمل سلطة فواكه

  • تاريخ النشر: 2022-06-18 الصنف: سلطات التقييم:
طريقه عمل سلطة فواكه

تتكون سلطة الفواكه من أنواع مختلفة من الفاكهة، ويمكن تقديم هذه السلطة كنوع من المقبلات أو حلى في الأيام الحارة، إليك اليوم طريقه عمل سلطة فواكه، طبقي الوصفة وقدمي لعائلتك طبق مميز وشهي.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 10 اشخاص
    • 150 سعرة حرارية

مكونات السلطة

450 جرام من الفراولة المقطعة.
كوبان من الأناناس المقطع.
كوبان من العنب.
كوبان من التوت الأزرق.
4 حبات من الكيوي المقطعة.
3 حبات من البرتقال المقطع.
حبتان من المانجو المقطعة.

مكونات الصلصة

ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. وضع قطع الفواكه في وعاء
    تم نسخ الرابط
    ضعي قطع الفواكة وهي الفراولة والعنب والتوت والأناناس والبرتقال والمانجو في وعاء خلط كبير.
    وضع قطع الفواكه في وعاء
  2. تحضير الصلصة
    تم نسخ الرابط
    اخفقي قشر الليمون وعصير الليمون والعسل معاً في وعاء صغير.
    تحضير الصلصة
  3. سكب الصلصة فوق قطع الفواكه
    تم نسخ الرابط
    اسكبي الصلصة فوق سلطة الفاكهة، حركيهم معاً بحذر.
    سكب الصلصة فوق قطع الفواكه
  4. تقديم سلطة الفواكه
    تم نسخ الرابط
    اسكبي السلطة في أوعية التقديم وقدميها فوراً.
    تقديم سلطة الفواكه
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 150 الدهون 1g
الكربوهيدرات 38g الألياف 5g
سكر 30g البروتين 2g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة