طريقة كركديه بدون سكر

  • تاريخ النشر: 2023-04-20 آخر تحديث: 2024-03-14 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة كركديه بدون سكر

يعتبر الكركديه من أكثر المشروبات الصيفية المنعشة إقبالاً، ويفضلها الكثير نظرا لأنه من المشروبات المرطبة والمفيدة للصحة ويمكن تحضيره كمشروب منعش على مائدة رمضان كواحد من المشروبات الصحية الغنية بالفوائد، خصوصاً لمرضى ضغط الدم للاستفادة من فوائد الكركديه المتنوعة، تعرفي على طريقة عمل كركديه بدون سكر بالصور خطوة خطوة خصوصاً لمتبعي الحميات الغذائية أو مرضى السكر.

اقرأ أيضاً

طريقة عمل عصير الليمون

طريقة عمل عصير البرتقال

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 86 سعرة حرارية

مقادير كركديه بدون سكر

كوبان من أوراق الكركديه.
4 أكواب من الماء.
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. غلي الكركديه
    تم نسخ الرابط
    ضعي زهور الكركديه في قدر كبير مع الماء واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة.
    غلي الكركديه
  2. تصفية وتبريد الكركديه
    تم نسخ الرابط
    صفي الكركديه السائل من الأوراق ثم ضعي العصير في الثلاجة حتى يصبح بارداً.
    تصفية وتبريد الكركديه
  3. تقديم الكركديه بدون سكر
    تم نسخ الرابط
    وزعي الكركديه في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
    تقديم الكركديه بدون سكر
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 86 الدهون 9g
الكربوهيدرات 7g البروتين 4g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة