طريقة كركديه بدون سكر
طريقة تحضير الكركديه بدون سكر بخطوات سهلة لمتبعي الحميات الغذائية ومرضى السكر.
- تاريخ النشر: 2023-04-20 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-06-11 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر الكركديه من أكثر المشروبات الصيفية المنعشة إقبالاً، ويفضلها الكثير نظرا لأنه من المشروبات المرطبة والمفيدة للصحة ويمكن تحضيره كمشروب منعش على مائدة رمضان كواحد من المشروبات الصحية الغنية بالفوائد، خصوصاً لمرضى ضغط الدم للاستفادة من فوائد الكركديه المتنوعة، تعرفي على طريقة عمل كركديه بدون سكر بالصور خطوة خطوة خصوصاً لمتبعي الحميات الغذائية أو مرضى السكر.
اقرأ أيضاً
مكونات كركديه بدون سكر
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 86 سعرة حرارية
- كوبان من أوراق الكركديه.
- 4 أكواب من الماء.
مقادير كركديه بدون سكر
-
طريقة تحضير كركديه بدون سكر
-
- 20 دقيقة
- غلي الكركديه
تم نسخ الرابطضعي زهور الكركديه في قدر كبير مع الماء واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة.
- تصفية وتبريد الكركديه
تم نسخ الرابطصفي الكركديه السائل من الأوراق ثم ضعي العصير في الثلاجة حتى يصبح بارداً.
- تقديم الكركديه بدون سكر
تم نسخ الرابطوزعي الكركديه في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية في كركديه بدون سكر
| السعرات الحرارية | 86 | الدهون | 9g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 7g | البروتين | 4g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
