يعتبر الجمبري من أشهى أنواع المأكولات البحرية الذي يتميز بقوامه اللين وطعمه الرائع، يحضر بطرق مختلفة واليوم سنقدم لك طريقة عمل صينية الجمبري بالفرن، وصفة شهية وسريعة التحضير قدميها مع الأرز بالشعيرية والخضار المسلوقة واستمتعي بالطعم.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 212 سعرة حرارية
- 700 غرام الجمبري المقشر.
- ملعقة صغيرة من الثوم المجفف.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار البودرة.
- ملعقة صغيرة ونصف من الكمون.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة.
مكونات الجمبري
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تتبيل الجمبري
تم نسخ الرابطيوضع الجمبري في صينية كبيرة للخبز، يتبل بالثوم والفلفل الكمون والبابريكا والكزبرة والملح والفلفل الأسود، تحرك المكونات جيداً.
- شوي الجمبري
تم نسخ الرابطتشوى صينية الجمبري في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 200° لمدة 10 دقائق.
- تقديم الجمبري
تم نسخ الرابطيسكب الجمبري مع الليمون في طبق التقديم ويقدم فوراً، يزين بالكزبرة وعادة ما يقدم مع الأرز الأبيض.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 212 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
