طريقة عصير التوت الأسود
- تاريخ النشر: 2022-02-15 آخر تحديث: 2024-11-22 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير التوت الأسود المجمد هو مشروب منعش وصحي يمكن تحضيره بسهولة، يتميز هذا العصير بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، حيث يوفر العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة، يعتبر التوت الأسود المجمد خيارًا رائعًا للحفاظ على نكهة الفاكهة الطازجة على مدار العام، يمكنك تقديم طريقة عصير التوت الأسود في أكواب زجاجية طويلة مزينة بقطع التوت الطازج وأوراق النعناع، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للاستمتاع به في أيام الصيف الحارة أو كمرافقة صحية لأي وجبة.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير التوت الأسود
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 62 سعرة حرارية
- كيلوغرام من التوت الأسود.
- 3 أكواب من الماء.
- 6 ملاعق من السكر.
- حبة من الليمون مقطعة لشرائح.
مكونات عصير التوت الأسود
-
طريقة تحضير عصير التوت الأسود
-
- 10 دقيقة
- طريقة تحضير عصير التوت الاسود
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل عصير التوت الأسود، يغسل التوت جيداً للتخلص من أي شوائب أو أتربة، ثم يصفى ويوضع جانباً.
- غلي التوت الأسود
تم نسخ الرابطيوضع قدر فيه ماء على النار، ثم يضاف التوت، ويترك حتى يبدأ بالغليان ويصبح ليناً، ثم يرفع ويترك جانباً حتى يبرد، يهرس التوت حتى نحصل على خليط ناعم القوام.
- تقديم عصير التوت الأسود
تم نسخ الرابطيضاف السكر والماء للتوت المهروس ويقلب جيدا، ويمكن إضافة شرائح من الليمون، ثم يقدم مبرداً.
-
معلومات التغذية في عصير التوت الأسود
| السعرات الحرارية | 62 | الكربوهيدرات | 14g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 8g | سكر | 7g |
| البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
