طريقة عصير التوت الأسود

  • تاريخ النشر: 2022-02-15 آخر تحديث: 2022-11-22 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عصير التوت الأسود
مقالات ذات صلة
عصير المانجا والتوت الأسود
طريقة عمل عصير التوت
طريقة تحضير عصير التوت والمانغا

يعد التوت الأسود من الفواكه الشهية والغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويكثر تواجده في منطقة الشرق الأوسط، حضّري عصير التوت الأسود بخطواتٍ سريعة وسهلة وقدميه لضيوفك بجانب الحلويات الباردة في أيام الصيف الحارة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 62 سعرة حرارية
مكونات عصير التوت الأسود
كيلوغرام من التوت الأسود.
ثلاثة أكواب من الماء.
ست ملاعق من السكر.
حبة من الليمون مقطعة لشرائح.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. غسل التوت الأسود
    تم نسخ الرابط
    يغسل التوت جيداً للتخلص من أي شوائب أو أتربة ثم يصفى ويوضع جانباً.
    غسل التوت الأسود
  2. غلي التوت الأسود
    تم نسخ الرابط
    يوضع قدر فيه ماء على النار ثم يضاف التوت ويترك حتى يبدأ بالغليان ويصبح ليناً، ثم يرفع ويترك جانباً حتى يبرد.
    غلي التوت الأسود
  3. هرس التوت الأسود
    تم نسخ الرابط
    يهرس التوت حتى نحصل على خليط ناعم القوام.
    هرس التوت الأسود
  4. إضافة السكر والماء
    تم نسخ الرابط
    يضاف السكر والماء للتوت المهروس ويقلب جيدا، ويمكن إضافة شرائح من الليمون، ثم يقدم مبرداً.
    إضافة السكر والماء
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 62 الكربوهيدرات 14g
الألياف 8g سكر 7g
البروتين 2g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)