طريقة تحضير مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس
- تاريخ النشر: 2022-02-09 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من أشهر مشروبات التخسيس التي يتم الحديث عنها بشكل كبير في أوساط الطب التقليدي، كما يعتبر من المشروبات المفضلة في فصل الشتاء إذ تساعد على تدفئة الجسم بشكل كامل، كما أنها تساعد على التخلص من السموم وعلاج لنزلات البرد والإنفلونزا، كما يجمع المشروب بين فوائد القرفة المتنوعة وفوائد الزنجبيل، ويمكن إضافة بضع قطرات من الليمون لزيادة الفائدة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 95 سعرة حرارية
- أربعة أكواب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
مقادير عمل مشروب القرفة والزنجبيل
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- طريقة تحضير مشروب القرفة
تم نسخ الرابطلتحضير مشروب القرفة والزنجبيل ضعي الماء والقرفة في إبريق على النار واتركيهما يغليان على نار متوسطة الحرارة مدّة خمس إلى سبع دقائق، ثم أضيفي الزنجبيل وحركي المكونات جيداً.
- تصفية مشروب القرفة والزنجبيل
تم نسخ الرابطصفي المشروب بواسطة مصفاة ناعمة كما في الصورة.
- تقديم مشروب القرفة والزنجبيل
تم نسخ الرابطاسكبي مشروب القرفة والزنجبيل في أكواب التقديم وقدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 95 | الدهون | 0.90g |
|---|---|---|---|
| البروتين | 1.5g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
