طريقة تحضير مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس

طريقة تحضير مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس

يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من أشهر مشروبات التخسيس التي يتم الحديث عنها بشكل كبير في أوساط الطب التقليدي، كما يعتبر من المشروبات المفضلة في فصل الشتاء إذ تساعد على تدفئة الجسم بشكل كامل، كما أنها تساعد على التخلص من السموم وعلاج لنزلات البرد والإنفلونزا، كما يجمع المشروب بين فوائد القرفة المتنوعة وفوائد الزنجبيل، ويمكن إضافة بضع قطرات من الليمون لزيادة الفائدة.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 95 سعرة حرارية

مقادير عمل مشروب القرفة والزنجبيل

أربعة أكواب من الماء.
ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة تحضير مشروب القرفة
    تم نسخ الرابط
    لتحضير مشروب القرفة والزنجبيل ضعي الماء والقرفة في إبريق على النار واتركيهما يغليان على نار متوسطة الحرارة مدّة خمس إلى سبع دقائق، ثم أضيفي الزنجبيل وحركي المكونات جيداً.
    طريقة تحضير مشروب القرفة
  2. تصفية مشروب القرفة والزنجبيل
    تم نسخ الرابط
    صفي المشروب بواسطة مصفاة ناعمة كما في الصورة.
    تصفية مشروب القرفة والزنجبيل
  3. تقديم مشروب القرفة والزنجبيل
    تم نسخ الرابط
    اسكبي مشروب القرفة والزنجبيل في أكواب التقديم وقدميه مباشرة.
    تقديم مشروب القرفة والزنجبيل
recipe print page - يمي ليالينا