طريقة عمل مشروب القرفة العيدان
فوائد مشروب القرفة: مشروب شتوي صحي يعزز المناعة ويساعد على فقدان الوزن وتحسين الهضم.
- تاريخ النشر: 2022-05-03 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-08-14 الصنف: مشروبات التقييم:
يعد مشروب القرفة أحد المشروبات الشتوية الساخنة الغنية بالفوائد المتعددة، وذلك لما له من خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه يساعد في حرق الدهون وبالتالي التخفيف من الوزن، وفي العديد من الدول يتم تقديمه عند زيارة السيدة التي أنجبت حديثاً، إلا أن هذا المشروب لاذع، لذا فإنه لا يتم وضع كمية كبيرة من القرفة فيه، كما يمكن تحليته بالعسل.
فوائد مشروب القرفة
يتميّز مشروب القرفة بطعمه الدافئ ورائحته الزكية، لكنه ليس مجرد مشروب شتوي لذيذ، بل يحمل معه باقة من الفوائد الصحية المهمة التي تجعله خيارًا يوميًا رائعًا لمن يبحث عن نمط حياة صحي ومتوازن. سواء كنتِ تشربين القرفة لأغراض علاجية أو للوقاية، فهذه أبرز فوائدها:
- يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يفيد مرضى السكري أو من يراقبون معدل الجلوكوز لديهم.
- يساهم في تحسين عملية الهضم والتخفيف من الانتفاخات.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات أكسدة طبيعية.
- يُستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية بفضل تأثيره المهدئ.
- ومن فوائد مشروب القرفة للتخسيس أنه يدعم عملية الأيض.
- قد يساعد في تعزيز المناعة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
مكونات مشروب القرفة
-
- 2 دقيقة
- 1 اشخاص
- 17 سعرة حرارية
- عود من القرفة.
- 250 ملل من الماء المغلي.
المكونات
-
طريقة تحضير مشروب القرفة
-
- 10 دقيقة
- تحضير مشروب القرفة
تم نسخ الرابطضعي القرفة في الماء المغلي وقومي بتغطيته واتركيه لمدة 10 دقائق.
- تقديم مشروب القرفة
تم نسخ الرابطأزيلي عود القرفة من الكوب، وقدميه ساخناً، ويمكنك تزيينه بشريحة من الليمون أو بالمكسرات.
-
معلومات التغذية في مشروب القرفة
| السعرات الحرارية | 17 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 6g | الألياف | 4g |
| سكر | 1g | البروتين | 1g |
-
الأسئلة الشائعة عن طريقة عمل مشروب القرفة
- ما هي فوائد مشروب القرفة؟ مشروب القرفة غني بالخصائص المضادة للأكسدة ويساعد في حرق الدهون، مما يساهم في التخفيف من الوزن.
- لماذا يتم تقديم مشروب القرفة للمرأة التي أنجبت حديثاً في بعض الدول؟ يتم تقديم مشروب القرفة للمرأة التي أنجبت حديثاً في العديد من الدول بسبب فوائده الصحية واحتوائه على عناصر غذائية مفيدة.
- هل يمكن تحلية مشروب القرفة؟ نعم، يمكن تحلية مشروب القرفة باستخدام العسل.
- هل من الممكن استخدام كمية كبيرة من القرفة في المشروب؟ لا، لأن مشروب القرفة لاذع، لذلك لا يتم وضع كمية كبيرة منها.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
