سوشي السلمون

  • تاريخ النشر: 2021-11-15 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
سوشي السلمون
مقالات ذات صلة
طريقة عمل السوشي
السوشي
طريقة عمل السوشي في المنزل

يعتبر سوشي السلمون من أشهى وصفات السوشي الياباني، ويتميز بسهولة مكوناته وسرعة تحضيره.

ويتميز السلمون من أكثر أنواع الأسماك احتواء علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والعقل.

  • المكونات

    • 30 دقائق
    • 4 اشخاص
    • 180 سعرة حرارية
مقادير سوشي السلمون
2كوب أرز أبيض
2 شرائح سلمون
3 ملعقة كبيرة خل
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح حسب الرغبة
  • طريقة التحضير

    • 10 دقائق
  1. أولا في قدر متوسطة علي النار ضعي ماء مغلي ، ثم ضيفي الأرز واسلقيه.
    تم نسخ الرابط
  2. نكهي بالملح والفلفل الأسود واتركيه مدة 7 دقائق أو حتي ينضج تماما.
    تم نسخ الرابط
  3. احضري طبق وضعي فيه الأرز ثم الخل وقلبي جيدا.
    تم نسخ الرابط
  4. لفي خليط الأرز بالخل بورق السوشي ثم ضعي شرائح السلمون عليها.
    تم نسخ الرابط
  5. قطعي السوشي بالسلمون إلي قطع متساوية
    تم نسخ الرابط
  6. اتركي السوشي حتى يبرد وقدميه وبالصحة والعافية
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 180
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)