طريقة عمل عصير جي بالفواكه
- تاريخ النشر: 2022-02-04 آخر تحديث: 2024-08-01 الصنف: مشروبات التقييم:
ظهرت في الآونة الأخيرة مجموعة من الأسماء للعصائر المتنوعة ومنها طريقة عمل عصير جي بالفواكه، وهو عبارة عن خليط كثيف القوام من الفواكه والحليب، اشتهر في أوساط الشباب ويتم شراؤه من محلات العصائر المتخصصة، بسبب غناه بالعناصر الغذائية المهمة، التي تعزز الجسم بالطاقة، حضريه الآن وقدميه بجانب كيك الطيبين من موقعنا.
مواضيع ذات صلة:
فوائد صحية مدهشة لعصير الأناناس
مكونات عصير جي بالفواكه
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 236 سعرة حرارية
- كوب من عصير المانجو المجمدة.
- كوب من عصير الجوافة المجمدة.
- ثلاث ملاعق من السكر.
- كوبان من الحليب.
مقادير عصير جي
- كوب من عصيرالفيمتو أو عصير التوت.
- نصف كوب من المكسرات حسب الرغبة.
- قطع الموز أو الفواكه الأخرى.
مقادير الزينة
-
طريقة تحضير عصير جي بالفواكه
-
- 10 دقيقة
- طريقة تحضير عصير جي
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل عصير جي، ضعي جميع المكونات المثلجة مع الحليب والسكر في الخلاط الكهربائي واخلطيهم لمدة 4 دقائق.
- طريقة تقديم عصير جي
تم نسخ الرابطضعي 3 ملاعق من عصير الفيمتو أو عصير التوت في كل كوب أو كيس واسكبي عليها مكونات عصير جي بالفواكه ثم زينيها بالمكسرات وقطع الفواكه.
-
معلومات التغذية في عصير جي بالفواكه
| السعرات الحرارية | 236 | الدهون | 0.5g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 11g | الألياف | 2g |
| سكر | 3g | البروتين | 4g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
