طريقة عمل الحليب الذهبي بالكركم
- تاريخ النشر: 2023-05-23 الصنف: مشروبات التقييم:
اكتسب الحليب الذهبي بالكركم شعبية كثيرة في الثقافة الغربية وشهرة في الترويج له لما يمتلكه من فوائد صحية عديدة، وسمي بالحليب الذهبي لمظهره باللون الأصفر الناتج من تسخين الحليب مع الكركم وبعض التوابل الأخرى مثل الزنجبيل والقرفة، حضري الوصفة بخطوات بسيطة ويمكنك تقديمه بجانب الكيكة العادية من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 134 سعرة حرارية
- كوب من الحليب السائل غير المحلى.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- رشة من الزنجبيل المطحون.
مقادير الحليب الذهبي
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- غلي المكونات
تم نسخ الرابطضعي جميع المكونات من الحليب والكركم والقرفة والزنجبيل والعسل في قدر صغير على نار هادئة مدة 10 دقائق حتى تفوح رائحتها.
- تقديم الحليب الذهبي بالكركم
تم نسخ الرابطصفي المشروب باستخدام مصفاة ناعمة، ثم اسكبيه في كوب التقديم وقدميه ساخنا.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 134 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 16g |
| الألياف | 2g | البروتين | 3g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
