طريقة عصير كوكتيل

  • تاريخ النشر: 2022-02-01 آخر تحديث: 2023-10-10 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عصير كوكتيل

حضري عصير كوكتيل مغذي بطريقة غير اعتيادية كمشروب منعش في أيام الصيف الحارة ويحتوي على العديد من الفيتامينات والفوائد الغنية من المطبخ الهندي بخطوات سريعة ومزيج من الفواكه الاستوائية.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 9 سعرة حرارية
مكونات عصير كوكتيل
ثلاث حبات من التفاح الأحمر الطازج.
حبة من المانجو.
حبة من فاكهة العاطفة (الباشن فروت).
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. غسل الفواكه
    تم نسخ الرابط
    يغسل التفاح والمانجو وفاكهة العاطفة وتوضع جانباً حتى تجف.
    غسل الفواكه
  2. تقشير وتقطيع الفواكه
    تم نسخ الرابط
    يقشر المانجو وتزال البذور وتقطع، ويقطع التفاح وتنزع البذور، وتقطع فاكهة العاطفة إلى نصفين ويستخرج اللب فقط دون البذور.
    تقشير وتقطيع الفواكه
  3. عصر الفواكه
    تم نسخ الرابط
    يشغل الخفاق الكهربائي وتوضع المانجو ويضاف التفاح، ولب فاكهة العاطفة وتطحن الفواكه معاً حتى نحصل على عصير متجانس القوام.
    عصر الفواكه
  4. تقديم عصير كوكتيل
    تم نسخ الرابط
    يسكب عصير الكوكتيل في كوب ويضاف إليه بعض المكعبات من الثلج ويقدم.
    تقديم عصير كوكتيل
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 9 الدهون 240g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)