ساندويش روستو اللحم
- تاريخ النشر: 2023-10-28 الصنف: سندويشات التقييم:
قدمي هذا الساندويتش اللذيذ كوجبة سريعة مع سلطة الخضروات المشوية، فهذا الساندويش يعتبر صحياً ومفيداً، واحرصي عزيزتي دائما على تقديم الأكلات الشهية التى يحبها أبناؤك وفي نفس الوقت تكون صحية وغير ضارة مثل سائر الوجبات الجاهزة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 766 سعرة حرارية
- قطعة من الخبز الفرنسي.
- 4 رائح من لحم الروستو المشوي.
- 3 أعواد من الجرجير.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور.
- ملعقة كبيرة من الصنوبر.
- ملح بحسب الرغبة.
- رشة من الفلفل الأسود.
مقادير ساندويش روستو اللحم
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تحميص الصنوبر
تم نسخ الرابطحمصي الصنوبر في مقلاة على نار متوسطة مدة 4 دقائق، أو حتى يصبح لونه ذهبياً.
- طريقة تطبيق الساندويش
تم نسخ الرابطافتحي الرغيف الفرنسي بالسكين ووزعي المايونيز، ثم أضيفي الجرجير.
- حشو الساندويش
تم نسخ الرابطأضيفي شرائح اللحم الروستو، ثم أضيفي البارميزان المبشور، وتبلي بالملح والفلفل.
- تقديم الساندويش
تم نسخ الرابطضعي الصنوبر على الوجه ثم قطعي الساندويش إلى نصفين، وقدميه.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 766 | الدهون | 35g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | الألياف | 5g |
| البروتين | 25g | الكوليسترول | 21mg |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
