طريقة عمل زبدة اللوز للرجيم

  • تاريخ النشر: 2021-12-28 آخر تحديث: 2024-02-16 الصنف: صلصات التقييم:
طريقة عمل زبدة اللوز للرجيم

يستخدم زبدة اللوز في الكثير من الوصفات مثل تزيين التارت والاكلير وغيرها وهي من المكونات الرئيسية التي تضيف النكهة المميزة للحلويات لمذاقها لذيذ جداً، تعرفي على طريقة عمل زبدة اللوز للرجيم بالصور خطوة بخطوة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 164 سعرة حرارية
مقادير زبدة اللوز
3 أكواب من اللوز المقشر والنئ.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة صغيرة من السكر.
ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا.
ربع كوب من الماء.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تحميص اللوز
    تم نسخ الرابط
    ضعي اللوز المقشر النيء في صينية الفرن، ثم أدخليه الفرن على درجة حرارة 180° لمدة 5 دقائق حتى يتحمص.
    تحميص اللوز
  2. طحن اللوز
    تم نسخ الرابط
    اطحني حبات اللوز باستخدام المطحنة الكهربائية حتى تصبح على شكل بودرة.
    طحن اللوز
  3. إضافة السكر والفانيلا والقرفة
    تم نسخ الرابط
    أضيفي السكر، والفانيلا، ورشّة الملح والقرفة لبودرة اللوز، واطحني مرة أخرى.
    إضافة السكر والفانيلا والقرفة
  4. إضافة الماء والعسل
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الماء والعسل وقلبي لمدة 5 ثوان حتى يصبح القوام متجانساً، وبإمكانك إضافة المزيد من الماء إذا لم يكف الماء المضاف.
    إضافة الماء والعسل
  5. تقديم زبدة اللوز للريجيم
    تم نسخ الرابط
    ضعي زبدة اللوز في برطمان زجاجي محكم في الثلاجة لحين استخدامه.
    تقديم زبدة اللوز للريجيم
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 164 الدهون 14g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 6g
الألياف 3g سكر 1g
البروتين 6g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)