يعتبر اللوز من أشهر المكسرات التي تستخدم في تزيين العديد من الأطباق الرئيسية مثل المنسف ومقلوبة الزهرة والقدرة وغيرها، كما يستخدم كمكون من مكونات الحشوات مثل حشوة الكوسا باللبن والشيشبرك، تعلمي اليوم طريقة تحميص اللوز النيء وتخزينه لحين الاستخدام حتى توفري وقتك وجهدك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 24 اشخاص
- 109 سعرة حرارية
- 450 غرام من اللوز النيء.
مكونات اللوز
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- وضع اللوز في صينية الخبز
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة تحميص اللوز النيء، يوزع اللوز على صينية كبيرة.
- تحميص اللوز النئ
تم نسخ الرابطتشوى صينية اللوز النئ في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 لمدة 20 دقيقة مع التقليب مرة أو مرتين أثناء التحميص.
- استخدام أو تخزين اللوز
تم نسخ الرابطيبرد اللوز المحمص تماماً، ثم يستخدم فوراً أو ينقل إلى برطمان للتخزين.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 109 | الدهون | 9g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 4g | الألياف | 2g |
| سكر | 1g | البروتين | 4g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
