يعتبر الكورن فليكس من السناكس المغذية والمفيدة والمشبعة التي يحبها الجميع خاصة الأطفال، والذي يمكن أن يدخل في تحضير العديد من الوصفات منها وصفة حلى الكورن فليكس بخطوات سهلة ومكوناته كورن فليكس وعسل نحل وبعض المواد الإضافية مثل زبدة الفول السوداني أو أي نوع زبدة آخر، ويمكنك تقديمه لأطفالك في الإفطار أو العشاء مع عبوة من الحليب.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 8 اشخاص
- 133 سعرة حرارية
- مقادير حلى الكورن فليكس
- كوبان من الكورن فليكس.
- كوب من عسل النحل.
- كوب من الحليب المجفف.
- نصف كوب من زبدة الفول السوداني.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة بحرارة الغرفة.
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي الزبدة وزبدة الفول السوداني والعسل والحليب المجفف في وعاء كبير حتى تحصلي على مزيج كثيف.
- خلط الكورن فليكس بخليط العسل
تم نسخ الرابطضعي كمية الكورن فليكس على خليط زبدة الفول السوداني وقلبيهم سريعاً حتى تتجانس المكونات مع بعضها جيداً، ثم ارفعي القدر من على النار واتركيه جانباً حتى يبرد قليلا .
- تشكيل الكورن فليكس
تم نسخ الرابطاصنعي من المزيج كرات صغيرة بحجم حبة الجوز، ثم رصي الكرات على طبق مغطى بالنايلون، وضعيها في الثلاجة مدة 20 دقيقة حتى تجمد.
- تبريد كرات الكورن فليكس
تم نسخ الرابطرصي الكرات على طبق مغطى بالنايلون، ثم ضعيها في الثلاجة مدة 20 دقيقة حتى تجمد.
- تقديم حلى كورن فليكس
تم نسخ الرابطضعي حلى كورن فليكس في طبق التقديم ثم قدميه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 133 | الدهون | 5g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | سكر | 15g |
| البروتين | 2g | الكوليسترول | 4mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
