تصنف البطاطس من الأصناف الأساسية التي يحبها الأطفال والصغار بجميع وصفاتها المقلية والمشوية والمطبوخة، واليوم نقدم لك أسهل طريقة للبطاطس المهروسة بالجبن، وهي واحدة من مقبلات المطبخ الأمريكي المشهورة والشهية، ويمكنك تقديمها على المائدة بجانب العديد من الأطباق أهمها اللحم المشوي والدجاج.
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 312 سعرة حرارية
- مقادير البطاطس المهروسة بالجبن
- 4 حبات من البطاطس.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة
- كوب من الجبنة الكريمية.
- كوب من الجبن البارميزان المبشور.
- كوب من جبن الشيدر.
- ثوم معمر مفروم للتزيين.
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطقشّري حبات البطاطس، ثم قطّعيها إلى أنصاف ثمّ اغسليها جيداً، ثم اسلقيها في قدر به ماء مغلي مملح على نار متوسطة مدة 20 دقيقة.
- إضافة الزبدة والجبن
تم نسخ الرابطصفّي البطاطس وضعيها مرة أخرى في القدر، ثم أضيفي الجبنة الكريمية والزبدة والبارميزان والجبن الشيدر.
- هرس البطاطس
تم نسخ الرابطاهرسي المزيج بهراسة البطاطس وقلبي جيداً لتمتزج المكونات مع بعضها.
- تقديم البطاطس المهروسة بالجبن
تم نسخ الرابطضعي البطاطس المهروسة بالجبن في طبق التقديم وزينيها بالثوم المعمر المفروم وجبن البارميزان ثم قدميها.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 312 | الدهون | 16g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 9g | الدهون غير المشبعة | 1g |
| الكربوهيدرات | 35g | الألياف | 4g |
| سكر | 2g | البروتين | 10g |
| الكوليسترول | 46mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
