عصير البطيخ والبرتقال
- تاريخ النشر: 2024-06-25 آخر تحديث: 2024-08-22 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير البطيخ والبرتقال هو مشروب منعش يمكن تحضيره بسهولة في المنزل ليكون مثاليًا للترطيب في الأيام الحارة، بفضل القيمة الغذائية العالية للبطيخ واحتوائه على الفيتامينات والمعادن، يقدم هذا العصير فائدة صحية للجسم. جربيه الآن واستمتعي بمشروب منعش كما يمكنك تجميد العصير لتحضير مثلجات شهية وصحية.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير البطيخ والبرتقال
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 107 سعرة حرارية
- 4 أكواب من البطيخ، منزوعة البذور ومقطعة لمكعبات.
- 4 حبات من البرتقال المقطع لأرباع ومقشر.
- مكعبات من الثلج.
مكونات عصير بطيخ أحمر والبرتقال
-
طريقة تحضير عصير البطيخ والبرتقال
-
- 10 دقيقة
- طريقة تطبيق عصير البطيخ
تم نسخ الرابطلتطبيق عصير البطيخ والبرتقال ضعي البطيخ والبرتقال المقطع في وعاء الخلاط الكهربائي.
- مزج مكونات عصير البطيخ والبرتقال
تم نسخ الرابطامزجي خليط عصير البطيخ حتى يصبح القوام ناعماً ومتجانس، يمكنك إضافة الماء إذا لزم الأمر.
- تقديم عصير البطيخ والبرتقال
تم نسخ الرابطصفي عصير البطيخ والبرتقال، ثم احفظيه في البراد وقدميه بارداً مع مكعبات الثلج.
-
معلومات التغذية في عصير البطيخ والبرتقال
| السعرات الحرارية | 107 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 4g | سكر | 22g |
| البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
