طريقة عمل عصير البطيخ للجنس
- تاريخ النشر: 2022-03-23 آخر تحديث: 2023-08-03 الصنف: مشروبات التقييم:
يتميز البطيخ بأنه من أكثر الفواكه الصيفية المحبوبة لدى الجميع، والكثير من الناس يستمتعون بتناوله في أوقات الجو الحار وبالتأكيد يدرك الجميع أنّ البطيخ له الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان؛ إلا أنّ فوائده لا تقتصر على هذا الحد وإنما تتعداها بفوائده العظيمة للجنس، وتكمن فوائده في القشرة الخارجية أكثر من اللبّ الأحمر ووفقا لدراسة أجريت على قشر البطيخ فقد تبين أنه يساعد في علاج ضعف الانتصاب المعتدل، ويعزز من القدرة الجنسية، بسبب احتوائه على حمض السيترولين L-citrulline والذي يتركز محتواه في القشرة الخارجية، وبعد ذكر فوائد عصير البطيخ لابد من ذكر طريقة عمل عصير البطيخ للجنس.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 30 سعرة حرارية
- شريحتان من البطيخ الأحمر.
- شريحتان من قشر البطيخ (اللبّ الأبيض دون القشرة الخضراء).
مكونات عمل عصير البطيخ
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- تقطيع البطيخ
تم نسخ الرابطيقطع البطيخ قطعاً متوسطة ويوضع جانباً.
- تقطيع قشر البطيخ
تم نسخ الرابطتقشر الطبقة الخضراء الرقيقة ويقطع اللبّ الأبيض قطعاً متوسطة.
- تحضير العصير
تم نسخ الرابطيوضع البطيخ الأحمر ولبّ القشر الأبيض في الخلاط الكهربائي وتخلط المكونات جميعا حتى نحصل على عصير متجانس القوام.
- تصفية عصير البطيخ
تم نسخ الرابطيصفى عصير البطيخ في مصفاة سلك ناعمة للتخلص من أي شوائب.
- تقديم عصير البطيخ للجنس
تم نسخ الرابطيسكب العصير مع بضعة مكعبات من الثلج، ثم يقدم.
-
معلومات التغذية
السعرات الحرارية | 30 | الدهون | 0.15g |
---|---|---|---|
الدهون المشبعة | 0.0g | الدهون غير المشبعة | 0.0g |
الكربوهيدرات | 7.55g | الألياف | 0.4g |
سكر | 6.2g | البروتين | 0.61g |
الكوليسترول | 0.0g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة