إذا كنتِ ترغبين في تجربة جديدة لإعداد الاسكالوب بانيه، يمكنك تحضيره مع صوص كريمي، مما يمنحه نكهة لذيذة ومختلفة، الوصفة بسيطة وسهلة التحضير، ومثالية لأيام تحتاجين فيها إلى وجبة مميزة وشهية بمكونات متوفرة في مطبخك، حضري اليوم اسكالوب بانيه مع الصوص الأبيض وقدميه بجانب الخضار المشوية والسلطة الخضراء واستمتعي بوجبة شهية.
مقالات ذات صلة:
مكونات اسكالوب بانيه
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 505 سعرة حرارية
- 4 شرائح من لحم العجل.
- عصير ليمونة واحدة.
- ملح بحسب الرغبة,
- رشة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان كبيرتان من الطحين.
- 40 غرام من الزبدة.
مكونات اسكالوب بانية مع الصوص الابيض
-
طريقة تحضير اسكالوب بانيه
-
- 25 دقيقة
- تغطية اللحم بالطحين
تم نسخ الرابطلتحضير اسكالوب بانيه مع الصوص الأبيض، ابدئي بتغطية شرائح اللحم بالدقيق من كلا الجانبين، وتأكدي من التخلص من الدقيق الزائد، حتى لا يتسبب في تكوين كتل.
- طهي اللحم
تم نسخ الرابطسخّني الزبدة في مقلاة كبيرة، وبمجرد أن تسخن جيدًا، ضعي شرائح اللحم المغطاة بالدقيق في المقلاة، واقليها حتى تتحمر من الجانبين.
- إضافة عصير الليمون
تم نسخ الرابطأضيفي عصير الليمون إلى المقلاة، واتركي الخليط يتكاثف، في هذه المرحلة، إذا لزم الأمر، يمكنك خفض النار قليلاً، اتركيها على النار لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق فقط.
- تقديم اسكالوب بانيه مع الصوص الأبيض
تم نسخ الرابطقدمي اسكالوب بانيه مع الصوص الأبيض ساخنًا، ويمكنك تقديمه مع المعكرونة أو الأرز الأبيض كأطباق جانبية.
-
معلومات التغذية في اسكالوب بانيه
| السعرات الحرارية | 505 | الدهون | 26.4g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 31g | الألياف | 1g |
| سكر | 2g | البروتين | 29.5g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
