أفضل طريقة لعمل عصير الكوكتيل
- تاريخ النشر: 2023-03-29 آخر تحديث: 2023-05-13 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر عصير الفواكه من أهم العصائر الصيفية وأشهرها، نظراً لطعمه الشهي والمحبب، وبسبب احتوائه على مجموعة كبيرة من المغذيات والعناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، وتعتبر أفضل طريقة لعمل عصير الكوكتيل من الوصفات البسيطة السهلة التي يمكن تحضيرها بسهولة ويمكن تقديمها بجانب الكيكة العادية.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 71 سعرة حرارية
- حبتان من البرتقال المقشر.
- حبة من المانجو مقطعة لمكعبات.
- 5 حبات من الفراولة.
- حبتان من الموز مقشرة ومقطعة.
- مكعبات من الثلج.
مقادير عصير الكوكتيل
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خفق البرتقال والمانجو
تم نسخ الرابطضعي قطع البرتقال والمانجو في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام ثم وزعيه في قاع أكواب التقديم.
- خفق الفراولة والموز
تم نسخ الرابطاخلطي الفراولة والموز في وعاء الخلاط الكهربائي مدة دقيقة.
- تقديم عصير الكوكتيل
تم نسخ الرابطوزعي مزيج الفراولة فوق طبقة البرتقال ثم قدمي عصير الكوكتيل على الفور مع الثلج.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 71 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 1g | سكر | 1g |
| البروتين | 4g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
